![\"\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/d386db_5d6cca3ffd664fc79ea05ee295e755f9~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_1480,h_1480,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto\/d386db_5d6cca3ffd664fc79ea05ee295e755f9~mv2.jpg\")
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– \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong> \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e42\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n\n\n\n– \u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n
– \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e24\u0e14\u0e39\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39<\/p>\n\n\n\n
– \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 (\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04<\/p>\n\n\n\n
– \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n
– \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e23\u0e32\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n
\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e35! \u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 7 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14<\/h2>\n\n\n\n
1.\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e04<\/strong> – \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n2.\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e08\u0e23<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n3.\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e07<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n4.\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07<\/strong> – \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 6 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19<\/p>\n\n\n\n5.\u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19 (Lutein) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1f\u0e40\u0e25\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n6.\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07<\/strong> – \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 1 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 2 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 3 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30<\/p>\n\n\n\n7.\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21<\/strong> – \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e42\u0e1f\u0e25\u0e34\u0e01 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 \u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19<\/h2>\n\n\n\n
\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 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\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e22\u0e33\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e04 \u0e22\u0e33\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e08\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e14 \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 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freshket \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e08\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n
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– \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e24\u0e14\u0e39\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39<\/p>\n\n\n\n
– \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 (\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04<\/p>\n\n\n\n
– \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n
– \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e23\u0e32\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n
\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e35! \u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 7 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14<\/h2>\n\n\n\n
1.\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e04<\/strong> – \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n 2.\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e08\u0e23<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n 3.\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e07<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n 4.\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07<\/strong> – \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 6 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19<\/p>\n\n\n\n 5.\u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32<\/strong> – \u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19 (Lutein) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1f\u0e40\u0e25\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n 6.\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07<\/strong> – \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 1 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 2 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 3 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 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\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 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