{"id":3223,"date":"2024-05-17T09:22:48","date_gmt":"2024-05-17T09:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/freshket.co\/blog\/?p=3223"},"modified":"2024-05-21T04:43:51","modified_gmt":"2024-05-21T04:43:51","slug":"brunch-menu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshket.co\/blog\/2024\/05\/17\/brunch-menu\/","title":{"rendered":"\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e19\u0e43\u0e08\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 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\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e18\u0e35\u0e21\u0e34\u0e0b\u0e0b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e14\u0e25\u0e34 (Deli) \u0e19\u0e32\u0e21 \u2018Barney Greengrass\u2019 \u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01 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\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e08\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li><li>\u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e22\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e08\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li><li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07<\/li><li>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li><li>\u0e40\u0e17\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49<\/li><li>\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e23\u0e22\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e0a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07 Chef Buggsy Mate \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c food.com (\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/www.food.com\/recipe\/yogurt-berry-parfaits-400464\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.food.com\/recipe\/yogurt-berry-parfaits-400464<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e39\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e2a <\/strong>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-c75c39d0 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1612884973-scaled.jpg ,https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1612884973-scaled.jpg 780w, https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1612884973-scaled.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1612884973-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-3227\" width=\"2560\" height=\"1722\" title=\"Baked,Spinach,With,Cheese,On,A,Wooden,Background\" loading=\"lazy\" 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e40\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 190 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e08\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e37\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17<\/li><li>\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e19\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 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\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07 Nealey Dozier \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c thekitchn.com (\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/www.thekitchn.com\/recipe-creamy-spinach-bake-recipes-from-the-kitchn-215729\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.thekitchn.com\/recipe-creamy-spinach-bake-recipes-from-the-kitchn-215729<\/a>)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49 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srcset=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2323245003-scaled.jpg ,https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2323245003-scaled.jpg 780w, https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2323245003-scaled.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2323245003-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-3228\" width=\"2560\" height=\"1707\" title=\"Italian,Salad,With,Soba,And,Baby,Leaf\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e15\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e08\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/li><li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2-4 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e49\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 15-30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/li><li>\u0e04\u0e27\u0e48\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49&nbsp;<\/li><li>\u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/li><li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li><li>\u0e0a\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e34\u0e07\u0e02\u0e39\u0e14\u0e42\u0e23\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e0a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 \u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07 Mark Bittman \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c New York Times Cooking (\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: \u200b\u200b<a href=\"https:\/\/cooking.nytimes.com\/recipes\/1012786-soba-salad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/cooking.nytimes.com\/recipes\/1012786-soba-salad<\/a>)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e39\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e01\u0e23\u0e35\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e1a\u0e27\u0e25\u0e4c <\/strong>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-4c3f6602 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_386275882-scaled.jpg ,https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_386275882-scaled.jpg 780w, https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_386275882-scaled.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/freshket.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_386275882-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-3229\" width=\"2560\" height=\"1707\" title=\"Breakfast,Smoothie,Bowl,Topped,With,Fruits,And,Berries\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e23\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e1f\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e40\u0e04\u0e25 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e21\u0e34\u0e01\u0e0b\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 40-50 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0e40\u0e17\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e22\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e23\u0e32\u0e42\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e35\u0e0a\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f!<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a:<\/em> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e15\u0e31\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e0a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c Tasty (\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/tasty.co\/recipe\/green-smoothie-bowl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/tasty.co\/recipe\/green-smoothie-bowl<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e39\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/bit.ly\/3UJhoKH<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32:<br><\/strong>https:\/\/www.smithsonianmag.com\/arts-culture\/the-birth-of-brunch-where-did-this-meal-come-from-anyway-164187758\/<br>https:\/\/slate.com\/news-and-politics\/2006\/08\/the-evolution-of-brunch.html<br>https:\/\/www.bonappetit.com\/story\/future-of-brunch<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e19\u0e43\u0e08\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e04\u0e07\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 3 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e42\u0e25\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 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\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e18\u0e35\u0e21\u0e34\u0e0b\u0e0b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e14\u0e25\u0e34 (Deli) \u0e19\u0e32\u0e21 \u2018Barney Greengrass\u2019 \u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01 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Fkt","author_link":"https:\/\/freshket.co\/blog\/author\/mai-fkt\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e19\u0e43\u0e08\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e04\u0e07\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 3 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 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\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e4c\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e01\u0e40\u0e16\u0e35\u0e22\u0e07 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Greengrass\u2019 \u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e14\u0e32\u0e23\u0e32\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e35\u0e27\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1f\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e10 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e27\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e34\u0e04\u0e32\u0e42\u0e01\u0e49 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b 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